我们都知道清明时节雨纷纷，所以在清明前后容易出现湿雨天气，这样的天气，会造成体内湿气较重，对身体造成较大的影响。清明也有天地清明之意，正所谓清明烟雨起，正是饮茶时，所以此时正是采茶、制茶、喝茶的好时机。
一杯时令茶，让身体跟上气候的变幻，打开茶饮健康的密码，那么清明节前后，喝哪些茶比较适合呢？
1、白茶
白茶是轻微自然发酵的茶，在采摘后没有经过过度的加工，白茶在冲泡后，汤色杏黄金亮，入口鲜爽甘醇，是茶中的精品。上文说到，清明时节降雨较多，就容易出现湿雨天气，所以空气中水分较大，人体内会出现湿气重的情况，所以清明节养生要注意祛湿，白茶就能够帮助祛湿。
白茶的独特制作工艺，赋予了白茶独特的养生功能，在清明时节来一杯白茶，沉浸在独特的茶香中，仿佛来了一场跨越季节的旅行。春季天气候比较干燥，不少人就开始出现
2、绿茶
清明节，正值冷热交替、阴阳转换的时机，容易让人产生嗜睡的情况，而绿茶能够帮助提神醒脑，就非常适合此时饮用。
清明前后产出的绿茶刚好也是品质最好的时候，经过一个冬天的营养积累，蛋白质充足，茶叶色泽翠绿，质地柔软，茶叶的香气、滋味都很好。
3、青驰菊
中国人在喝茶的选择上，有“春花夏绿”之说，也就是说适合这个时节饮用的，非花茶莫属，而在清明节前后容易上火，这个时候喝点帮助降火的青驰菊再适合不过了。
青驰菊是菊花的一种，出产于古都开封，栽培历史悠久，在北宋时期就被作为茶饮来饮用，其颜色金黄诱人，花朵肥厚密实，很适合用来泡茶，入口后味道纯正，口味干爽，带有一丝菊花的清香，泡水后如金黄的暖阳缓缓落入水中。
除此之外，青驰菊有助于降火，缓解躁动的情绪，并且其中的黄酮、水苏碱等含量丰富，不仅能够帮助改善肤色，还能够在一定的程度上缓解眼睛疲劳，无论是上班族还是学生党都非常适合。
4、乌龙茶
清明时节冷热交替，此时喝茶应该选择茶性平和的茶叶，比如乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，乌龙茶介于红茶和绿茶之间，是独具鲜明特色的茶类，既有红茶的浓鲜，又有绿茶的清新，这样的茶叶，把香味发挥得淋漓极致。
清明节伴随着多雨，气候反复无常，人体会感觉到躁动不安，这时候喝上一杯不寒不热，茶性温和的乌龙茶，可以清除体内的燥热，帮助补充身体内缺失的水分，过节期间食用大鱼大肉的油腻感，也可以通过饮用乌龙茶来帮助缓解。
清明雨后空气清新，花朵落满地，正是喝茶好时节，踏青而来，约上三两好友，静看一片片茶叶矗立在水中，在滚水中浮浮沉沉，一缕缕清香扑鼻而来，细抿一口，甘甜醇厚，好不妙哉。
用户评论
清明节这天确实适合喝点茶，窗外飘着毛雨，暖呼呼的一壶绿茶，整个人都轻松起来了！以前觉得喝茶太单调，但是自从接触了不同茶类的风味之后，发现真的丰富多彩，像是在探索一个全新的世界。
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清明烟雨确实很美，但说“正是饮茶时”，有点夸张吧。我个人更喜欢春日里的阳光暴晒下和一杯热茶，那个阳光洒在茶杯上，带着温暖的感觉，特别惬意。
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这种说法很有诗意啊，把天气、心情都融入到茶的品饮中，仿佛感受到了春天的气息。不过确实，喝点清淡的绿茶很舒服，还能润喉养生，这才是最重要的吧！
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清明烟雨天气确实容易让人心迷茫，一杯热茶能稍微提神清醒一些。但我觉得不仅仅是“满嘴茶香又营养”，更重要的是，喝茶是一件需要品味和享受的事情，才能真正体会它的乐趣。
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这篇文章写得真好！真的让我们感觉到了春天的气息，清明烟雨、一杯清热好茶，仿佛来到了一个宁静祥和的环境，心都舒畅了!
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春天喝茶确实不错，清爽的绿茶能让你精神焕发，我平时更喜欢用红茶冲泡果肉一起喝，味道酸甜可口，也对身体很好。
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我觉得文章有点主观了，清明烟雨时节适合各种饮品，并非一定要喝茶。每个人口味不同，喜好也不一样，应该尊重不同的选择。
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满口茶香？感觉有些夸张吧！我认为茶是一种文化，一种修身养性的方式，更看重其内涵和精神层面，而不是只是为了享受短暂的美味感
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清明烟雨起的时候，我确实特别喜欢喝杯绿茶，茶香清雅，让人心情平静祥和。春天万物复苏的季节，来一杯清淡的茶可以缓解身心疲惫。
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文章提到的顺时养生很有道理，不同季节应该选择不同的食物和饮品，才能更好地调理身体。清明正是喝些清爽绿茶的好时机。
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我一直觉得清明烟雨就是个浪漫的词，能让人联想到诗词歌赋中的意境。喝茶也是一种文化享受，静静地品一杯茶，感受清淡的香气，心情也会变得宁静美好。
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我比较喜欢在日出时或者夜晚品一杯热茶，这时候最能体会茶饮带来的舒适和温暖之感。不同情况下适宜的茶款也不一样，这需要慢慢探索和积累经验。
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文章内容不错，让人想立马端上一杯清凉饮料，感受一下雨后的清新气味。清明时节确实可以喝点茶降火，清热解暑，还能缓解因春困带来的疲劳感。
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我个人不太爱喝茶，觉得味道比较苦涩，更喜欢喝果汁或者咖啡。每个人喜好的饮品不同，应该尊重不同的选择，而不是强迫自己去接受某个特定的口味喜好
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清明烟雨时节确实适合细细品味一杯清淡的茶，让它滋润身心，感受春天的气息。茶香能够令人放松和愉悦，也能帮助人们提高专注力和思考能力。
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这篇文章让我对喝茶这种健康的习惯有了更深的了解，我会尝试不同种类的茶叶，并将其融入到我的生活中，感受茶的魅力以及养生上的益处。
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虽然我喜欢喝茶，但我认为文章有些过度美化了茶的味道和功效。喝茶是一种生活中的小情趣，不必强加太多期待，享受平静时刻就好
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