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七月是一个“热闹”的月份。经常喝这5种“高钾茶”。它们清爽又营养,让你舒舒服服地度过苦夏。

时间:2024-11-28 07:49:28 作者: 阅读:55°C

夏季出汗过多,会导致体内钾元素流失,导致疲劳、无力。这时候就需要注意“扶部”了。七月的“布布”没有冬天那么大。夏季饮食讲究清淡,建议喝这5杯“高钾茶”,缓解我们

夏季出汗过多,会导致体内钾元素流失,导致疲劳、无力。这时候就需要注意“扶部”了。七月的“布布”没有冬天那么大。夏季饮食讲究清淡,建议喝这5杯“高钾茶”,缓解我们的疲劳,补充流失的营养。

1. 正山小种

众所周知,红茶是一种全发酵茶。在发酵过程中,鲜叶发生更大程度的变化,产生更多的茶红素、钾、钙等营养物质。正山小种是世界上最早的红茶。堪称红茶界的鼻祖。经过萎凋、揉捻、发酵等一系列工序制成,造就了正山小种茶结紧、叶细长的特点。

正山小种分为熏制和非熏制品种。其颜色为油绿色带棕色。冲泡后茶汤颜色金黄半透明,叶底柔软均匀。熏制品种具有独特的松烟香气,非熏品种具有独特的松烟香气。烟草具有蜂蜜的香气和龙眼的甜味。入口后醇厚甘甜,余味十分悠长。

2、海山坊玫瑰花茶

玫瑰是很多人都喜欢的一种花。它们一直象征着爱情。玫瑰花晒干后可以用来泡茶,对身体非常有益。

玫瑰花性温和,富含多种微量元素、单宁、挥发性香气等成分。历来被誉为“花中皇后”。天气炎热时喝点玫瑰花茶,有助于消除焦虑、稳定情绪。情绪。

在玫瑰花茶的制作过程中,一般采用新鲜的玫瑰花蕾为原料,然后经过层层工序加工而成。这款海山坊玫瑰花茶就是如此。

它以每天早晨带着露水采摘的新鲜花蕾为原料,采用低温锁相技术,保留了玫瑰娇嫩的色泽和营养成分。冲泡时可加入适量红枣、枸杞,使其具有天然的花蜜香味。

3、石榴茶

说起石榴,大家第一个想到的就是树上挂着的小红灯笼。剥去外皮,露出晶莹剔透的果实。咬一口香甜多汁的果实,石榴成熟的时候,早上,火红的石榴花先开了。火红的花瓣下,隐藏着果酸、胡萝卜素、钾等大量营养成分。

采摘新鲜的石榴芽,晒干泡茶,对身体健康十分有益。石榴花茶性温和。冲泡时,将适量干茶放入沸水中煮至颜色变红,味微酸后即可饮用。石榴花茶还可以冷泡,味道非常独特。不过,要注意一次不要喝太多。

4、毛尖绿茶

绿茶是我国主要茶类之一。许多饮茶者都会选择绿茶作为入门级茶。其饮用范围非常广泛。绿茶是一种未发酵的茶。成品干茶的色泽和冲泡后的茶汤都是极好的。翠绿色。

其中毛尖绿茶是绿茶优良品种,我国多地均有种植。比较有名的有河南信阳毛尖和贵州都匀毛尖。

毛尖绿茶外形细长、光滑挺拔,色泽翠绿,表面白毫明显,端部尖,故感觉如兽毛,故名“毛尖”。所得茶汤呈干绿色,杯底浮着嫩绿的芽叶。品尝后,味道十分清新醇厚,口感细腻柔软,让人流连忘返。

5、清池菊花茶

夏天到了,又到了喝菊花茶的季节。菊花茶是以新鲜菊花为原料制成的花茶。菊花味甘苦,性微寒,含有大量的黄酮类化合物、锌、钾等营养成分。可以帮助补充流失的营养。

菊花现在全国各地随处可见,品种繁多,其中有很多劣质菊花混杂其中,质量难以辨别。开封清池菊花种植历史悠久,源于菊花之乡,充分受到土壤和阳光的滋养,真正的品质至上。

清池菊秉承绿色种植理念,保留了天然菊花的香气和营养成分。干花柔韧有弹性。一花可酿满杯。橙黄色的茶汤,清香淡雅,入口甘甜,给人一种微风拂面般的清爽感觉,非常适合夏天饮用。

用户评论

惯例

夏天实在是太热了,经常感觉口干舌躁。看到这篇文章才知道有些茶能够补充钾元素还能清凉解暑,真的太好了!我平时最爱喝红薯甜茶,这样的话应该可以补充一些钾份吧?

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身影

伏天多吃瓜果蔬菜就能补矿物质啦,这五种高钾茶还是挺新颖的,不过我还是习惯自己泡普洱或绿茶清淡清爽的感觉

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旧事酒浓

夏天真是需要好好调养身体,这5种高钾茶听起来很棒!我试着做了看看,味道确实清凉,而且我还感觉喝了之后精神更爽快了。 强烈推荐给热天容易疲劳的朋友试试!

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泡泡龙

“高钾茶”这个说法还挺新奇的,之前没想过茶还有这么多的功效。不过我觉得每个人体质不同,可能不同的茶对身体会有不同的影响吧?

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╯念抹浅笑

这5种茶我都很熟悉啊,平时就喜欢喝绿茶、菊花茶,红薯甜茶也很好喝!夏天吃西瓜补充水分也很重要,这几种高钾茶看起来确实方便实用。

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殃樾晨

我一直认为水果和蔬菜才是补充营养的最佳选择,像茶 Drink 只能补充水分吧, 你们觉得呢?

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娇眉恨

我有点担心这些“高钾茶”会太甜腻,夏天就最喜欢喝清淡的茶来解暑了。

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失心疯i

看着文章里的描述,感觉这5种高钾茶都蛮适合夏天喝的,清爽又营养!我会去试试看哦~

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孤者何惧

我倒觉得夏天更应该喝一些清热解毒的茶,这些“高钾茶”可能不太适合我的需求吧?

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拥抱

文章介绍的高钾茶听起来不错,但我觉得还是应该理性看待它的功效,毕竟每个人的身体情况不同。

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咆哮

我平时喜欢喝花草茶,对这种五种高钾茶感兴趣,打算试着自己冲泡看看,也许能找到适合自己的清凉解暑茶饮。

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命硬

夏天真的太热了,有时候感觉整个人都像是被蒸烤了一样,看到这篇文章里的“高钾茶”,想试试看能不能帮我缓解这个酷暑带来的困扰。

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半世晨晓。

文章提到的红薯甜茶、麦芽茶我还是比较喜欢喝的,这两款茶味道清香淡雅,而且感觉也能补充一些养分。

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半梦半醒i

这几种高钾茶听起来确实不错,我平时就喜欢喝绿茶和菊花茶,这两者在夏天喝也是很舒服的,不知道这些茶的味道和我平常喜欢的茶系是不是一样?

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无寒

我一直觉得伏天的饮食应该清淡一些,多吃蔬菜水果补充营养,这篇文章提到的高钾茶听起来还挺适合,我会尝试看看!

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心已麻木i

我个人更喜欢直接吃新鲜的水果蔬菜来补充水分和营养,喝茶这种方式总感觉效果不太明显吧?

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颓废人士

我觉得夏天应该多喝一些清淡解暑的饮料,比如冰牛奶、酸奶,这样更加清爽。这几种高钾茶听起来有点过于浓郁了?

    有6位网友表示赞同!

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