根据中医的基本理论,各种药物都具有各自最基本的功能特性(即药性),这主要包括:“四气”、“五味”、“毒性”、“归经”、“升降沉浮”等。
茶叶是因为其药用价值而被神农氏发现的,在此后的很长一段时间里,茶被作为药物供人们食用。那么,从中医角度来说,茶具备哪些特殊药性呢?
四气
中 / 医 / 理 / 论
“四气”即寒、凉、温、热四种特性,也有称为四性的。
从“四气”来分析,一般说来茶属微寒,偏于平、凉。具有寒凉药性的药物一般具有清热、解毒、泻火、凉血、消暑、疗疮等功效,既然茶从总体上讲具有偏凉的药性,所以它应该具备清热、解毒、泻火、消暑等药效潜力,这与茶的传统功效基本相符。
五味
中 / 医 / 理 / 论
“五味”,即甘、苦、酸、辛、咸五种味觉特性。
从“五味”来看,茶的味以苦为主,同时也兼备甘的一面。如《新修本草》中对茶有“甘、苦、微寒、无毒”的描述;李时珍的《本草纲目》中对茶具有“苦、甘、微寒、无毒”的记载。由此可见,总体上茶的药性偏凉,同时也比较平和,适应性广,无毒副作用。
然而,不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。相对而言,不发酵的绿茶性偏寒,完全发酵的红茶性偏温,半发酵的乌龙茶及后发酵的黄茶类、黑茶类的“四气”处于绿茶和红茶之间。从另一个角度看,刚炒制出来的新茶,不管是绿茶还是红茶,均含有火气,多饮可使人上火。茶叶配伍成各种复方后,其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。
功效
中 / 医 / 理 / 论
中医理论认为,甘味多补而苦味多泄,由于茶叶以苦为主,同时具有甘的成分,所以茶叶属于攻补兼备的性能。在茶的功效中,清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等均属攻的范畴,而属于补的功效有止渴生津、益气力、延年益寿等。就毒性而言,茶属完全无毒,也极少副作用。
在升降浮沉方面,总体而言茶叶也属于多能兼备,它的祛风解表、清头目等功效属于升浮。而下气、利水、通便等功效属于沉降。从归经(对药物敏感的经络或起作用的部位)方面说,由于茶叶对人体有多方面的活性,很难用一两个经络或脏腑来概括,所以明朝李中梓在《雷公炮制药性解》中称它“入心、肝、脾、肺、肾五经”。五脏是中医脏腑理论的核心。茶一味归经遍及于五脏,可见它的治疗范围十分广泛,安全无毒。
综上所述,茶作为一味中药具有很好的适应性、卓越的功效且无毒副作用,所以可作日常饮料长年饮用,能起到保健养生的功效。
当然,任何事物总是一分为二的,茶叶的保健作用也是有条件的,并且在一定条件下可以转化,关键是要合理用茶,喝工艺到位的茶,否则喝茶反而变成伤害健康。
用户评论
茶是一种健康饮品,它不仅能够提神醒脑,还能帮助消化。
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喝绿茶对降低血压和血脂有很好的效果。
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红茶中的咖啡因含量较低,适合晚上饮用,有助于睡眠质量。
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普洱茶的陈化过程中产生的有益菌群对人体非常有益。
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乌龙茶具有一定的抗氧化作用,可以延缓衰老。
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白毫银针含有丰富的氨基酸,口感甘甜,营养丰富。
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黄茶的加工工艺独特,具有独特的香气和味道。
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红茶中含有的黄酮类物质,对于心血管疾病有一定的预防作用。
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铁观音含有较多的微量元素,如钾、镁等,对身体很有益处。
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花果茶的搭配丰富多样,可以根据个人口味选择不同的组合。
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黑茶的发酵过程会产生一些特殊的成分,比如茶多酚的氧化产物。
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在中药配方中,茶叶常常被用作辅助治疗药物。
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喝茶可以帮助缓解紧张情绪,提高注意力。
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长期饮茶的人,皮肤看起来会更细腻光滑。
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茶中含有的一些化合物可能有助于减轻关节疼痛的症状。
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泡茶的水温不宜过高,以免破坏茶叶的有效成分。
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不同种类的茶叶有不同的功效,要根据自己的需求来选择。
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适量饮茶对身体健康是有好处的,但过量则可能会产生不良影响。
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购买茶叶时要注意辨别真伪,避免买到假冒伪劣产品。
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